“Estaba consciente de lo que estaba haciendo mal, pero una vez que se te mete en la cabeza, es realmente complicado el deshacerte del hábito. Trabajé duro los últimos 10 meses [en mi servicio ] y ahora ha regresado,” dijo Novak Djokovic al referirse a su saque, arma clave en su reciente coronación en el Abierto Australiano.   

Trabaja con tu coach para identificar los hábitos perjudiciales en tu tenis y haz un plan para vencerlo. No es fácil, ni rápido, pero con férrea voluntad y paciencia (¡A Novak le llevó 10 meses!) se puede lograr. 

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