La ceremonia de premiación del US Open 2018 te consumirá 12 minutos, 29 segundos de tu agitado día pero te sugiero que lo veas completo y tomes notas para aprender qué es lo que hace fuera de la cancha a un campeón de verdad.

“Es más lo que uno puede equivocarse que mejorar en la última semana. Por un pequeño detalle, se puede tirar a la basura todo el entrenamiento de 4 a 6 meses,” explicaba el analista de ESPN que narraba el maratón de Sídney 2018.

Ten cuidado cómo programas tus actividades de la última semana antes de tu participación en algún importante torneo. Analiza bien el alcance de tus expectativas para esa semana clave para no lesionarte, ni cansarte, y pon especial atención a los aspectos de nutrición y descanso.

En el 2018 no hubo ningún ganador de torneos mayores menor de 31 años de edad; Roger Federer, conquistó  el Abierto Australiano de 38 años; Rafael Nadal, Roland Garros, con 31 años; y Novak Djokovic, Wimbledon y el US Open, con 30 años de edad.

Naomi Osaka no sólo se convirtió en la primera jugadora japonesa en ganar un Grand Slam al coronarse en el US Open 2018, sino que increíblemente estuvimos a un sólo triunfo de tener también un ciudadano japonés en la final de hombres, aunque Novak Djokovic lo impidió al derrotar a Kei Nishikori en las semis.

“No es cuestión de magia, sino de vencer al dolor todos los días. Entrenar es más duro para mi que competir, veinticinco vueltas alrededor de la pista es lo más sencillo, pero correr más de 100 millas todas las semanas en entrenamiento… Si yo puedo hacerlo, todo mundo lo puede hacer, lo difícil es el trabajo mental, siempre puedes dar más de lo que piensas que tienes. Es muy duro, he hecho hasta lo imposible en los entrenamientos y sé que no hay nadie más que haya hecho lo que yo hice.

Novak Djokovic derrota a Juan Martín del Potro en el US Open 2018 para ganar su título de Grand Slam número 14.

Con las coronas del US Open y Wimbledon, Novak queda a 3 títulos de torneos mayores de Rafael Nadal y a 6 del máximo registro todavía en manos de Roger Federer.

¿Podrá Djokovic arrebatarle al suizo ese récord?

Juan Martín del Potro, el ganador del US Open 2009 y finalista en 2018, se ha sometido a 4 operaciones en sus muñecas, en 2010 en la derecha, en 2014 en la izquierda y en 2015 en dos ocasiones también en la izquierda.