La preparación física del tenista requiere del desarrollo de su fuerza explosiva a través de un entrenamiento específico.

La fuerza explosiva son movimientos de corta duración, pero de gran fuerza y velocidad.

Este año ha sido “mejor imposible” para el astro suizo, quién finalmente ganó el Roland Garros y finalmente superó la marca de 14 titulos de Gran Slam de Pete Sampras y además recuperó su cetro en Wimbledon.

Ahora para coronar su año, el pasado jueves en Suiza, Federer se convirtió en padre de gemelas.

"Mirka, Myla Rose y Charlene Riva gozan todas de buena salud y están bien,” declaró Federer con su rostro iluminando con una amplia sonrisa.

Guillermo Cañas – En 2002, Willy ganó en Toronto, en la que sería la victoria más importante de su carrera, sin embargo, este año (2008), perdió en primera ronda….

José Acasuso – El argentino fue el latinoamericano que avanzó más en Toronto, llegando a octavos de final y perdiendo en dos sets contra el tenista galo, Gilles Simon, 6-3, 6-4.

Gisela Dulko – La mejor tenista de latinoamericana perdió en primera ronda ante la ucrania Olga Savchuk en dos sets.

Sorpresa de la Semana en Los Angeles – Jankovic necesitaba ganar el torneo de Los Angeles para arrebatarle el primer lugar del ranking a Ana Ivanovic, pero Safina rompió el sueño de Jelena al derrotarla en dos sets. "Espero que llegue mi momento, no es el fin del mundo," afirmó Jankovic. "Tuve una lesión y se suponía que estaría fuera por un largo tiempo y al menos tuve la oportunidad de competir aquí, aún cuando no estaba en mi mejor forma," agregó.

Estos son los números insólitos de la guapa tenista serbia Ana Ivanovic:

No. 1: la tenista serbia es el primer lugar en el ranking femenil de la WTA
20: son los años que tiene. Nació en Belgrado, Serbia.
1.85 mts: es la estatura de Ana.
40: ¡¡el número de propuestas de matrimonio que recibe Ana al mes!!

César Ramírez -- la máxima esperanza el tenis azteca quiere ganar el US Open juvenil y terminar el año como No. 1

Victor Romero -- Viajará el miércoles 23 de julio a Brasil para participar en los challengers de Belo Horizonte y Campos do Jordao, además de los torneos futuros Brasil 15 y Brasil 16.

Máximo González – por primera vez, el tenista argentino es semifinalista de un torneo ATP y se quedó en la antesala de la final al perder contra el verdugo de los argentinos, el ruso Igor Andreev por 6-2, 7-6

Guillermo Cañas – llegó hasta cuartos de final en Umag, Croacia, perdiendo ante el ruso y No. 30 del mundo, Igor Andreev 7-5, 6-4.

Pauline Parmentier – la tenista francesa ganó en la tierra batida de Bad Gastein, Austria en lo que es su triunfo más importante en la WTA. Francia tiene 11 tenistas en el TOP 100 encabezadas por Marion Bartoli en el No. 15 y la guapa Alize Cornet de 18 años en el No. 18 del ranking. Mauresmo, la ex número 1, está en el sitio 36.

Sin lugar a dudas, sus más grandes leyendas son Guillermo Vilas, ganador de 4 títulos de Gran Slam, y Gabriela Sabatini, ganadora del US Open en 1990.

Claro, sin olvidar en años recientes a Gastón Gaudio, ganador del Roland Garros en el 2004 y David Nalbandian, ganador de la Copa Masters en Shangai en 2005.

Ahora en el 2008 Juan Martin del Potro parece levantar la mano como máximo sucesor de la Legión Argentina.