Hace algunos años todavía había tenistas en el TOP 50 que no tenían buena movilidad pero que le pegaban muy duro a la bola. El mejor ejemplo de esto es el australiano Mark Philippoussis.

Hoy día, el deporte ha evolucionado y los tenistas son atletas consumados con una condición extraordinaria, sin embargo... existe una gran diferencia entre “ser rápido” y “tener buena movilidad”.

James Blake y Gael Monfils muy probablemente le ganarían a cualquier otro tenista TOP 20 en los 100 metros planos. Pero, de acuerdo a los expertos, el que tiene la mejor movilidad de todos es, sin duda alguna, Roger Federer.

¿Cuál es la diferencia entre ser rápido y tener buena movilidad? El ser rápido le permite al tenista alcanzar una dejadita o cruzar toda la cancha para llegar a un bola cruzada. En cambio, la buena movilidad implica lo anterior y además, reflejos para contestar los servicios más difíciles, anticipación para llegar a los tiros imprevistos, el poder cambiar de dirección para llegar a los tiros a contra pie, y la habilidad para posicionarse y pasar en un instante de la defensa al ataque.

En conclusión, la rapidez es una solo elemento, mientras que la movilidad es multidimensional e integra rapidez, reflejos, anticipación, cambio de dirección, balance, etc.

FLASHTENNIS TIP: te debes enfocar en mejorar tu movilidad, mas que en volverte más rápido.