Cuando le preguntaron a Rafa Nadal como fue que lo derrotó Dominic Thiem en el Abierto Australiano, lo que acertó a responder el español fue “es más joven que yo”, PERO en realidad esa no es la respuesta completa.

Fórmula del éxito de Thiem

Si, estamos conscientes de que Dominic perdió la final en Melbourne contra Novak Djokovic, sin embargo al analizar el video de la ATP “The Road to 2020, Dominic Thiem” entendemos los siguientes 5 puntos de cómo es que el austríaco derrotó a Nadal y que comparto contigo a continuación:

PODER EN PIERNAS Y EN CORE- Dominic hizo pretemporada en las playas de Miami, pues el hacer fitness sobre arena le permitió desarrollar mayor poder en la piernas. Dominic brinca en las gradas de los estadios y corre cuesta arriba. 

SPRINTS- Thiem hace series de 15 sprints cubriendo la distancia de una cancha de tenis y de acuerdo a su entrenador de tenis, el último sprint lo hace tan rápido como el primero. 

RECUPERACIÓN ENTRE PUNTOS- Entre otras dinámicas, el austríaco integra en sus entrenamientos de fitness, HIT, high interval training, cuyo objetivo es el acelerar la recuperación física entre puntos. Esto le da una ventaja competitiva enorme.

ESTABILIDAD- Al evaluar los ejercicios de Dominic, una cosa resalta, la combinación de velocidad con balance, tan necesaria para llegar lo más rápidamente a la pelota, pero también de tener la solidez de una roca de 10 toneladas en el momento de pegarle a la bola. 

TÉCNICA- Cuándo se le preguntó a Alexander Zverev, la víctima de Thiem en semis, cual fue la gran diferencia que él veía del juego de Dominic con relación a las últimas veces que lo había enfrentado, el alemán mencionó que su verdugo había conseguido hacer más planos sus golpes para ser más efectivo en cancha dura, en comparación con su técnica sobre polvo de ladrillo.

Aquí te dejo otro “bonus tip”- RESILIENCIA- Curiosamente, en su conferencia de prensa post partido, Nadal dijo algo que nos da un indicio también de la transformación mental de Dominic- “su actitud en la cancha es parecida a la mía”. Thiem consiguió hacer lo que muy pocos han logrado hacer- derrotó a Nadal en su propio juego físico, con resiliencia, nunca regalando un punto, nunca dándose por vencido.  

LO QUE TIENES QUE SABER- Thiem ha sido finalista del Roland Garros en las 2 ediciones anteriores, 2018 y 2019, la gran pregunta éste 2020 es ¿deberás apostar por Dominic en el Grand Slam parisino para ganar allí este año su primer torneo mayor?