De acuerdo con el coach estadounidense Jeff Salzestein, parecerá extraño pero la postura de “montar a caballo” te puede ayudar enormemente en la cancha.

“Aprendí la postura de montar a caballo cuando empecé a estudiar Tai Chi, el milenario arte marcial que puede ayudar tu nivel atlético, enfoque, balance, fuerza, coordinación y movilidad. En verdad te ayudará con las bolas abierta tanto en tu derecha, como en tu revés,” explica el entrenador.

“Roger, Rafa y Novak aplican este concepto en la cancha que tu entenderás cuando practiques la postura de montar a caballo. Ellos hacen este movimiento de manera natural cuando juegan tenis, así que, ¿no piensas que sería bueno copiar lo que hacen los mejores del mundo?” agrega Jeff.

La postura de “montar a caballo” tle dará mayor solidez a tu tenis y mejor balance al terminar el golpe

Ve el video de Jeff Salzstein

http://www.jeffsalzensteintennis.com/tennis-training-footwork/