Hay una similitud entre la formación de Rafa Nadal y Michael Phelps que no debes dejar pasar desapercibida.

Como ya sabes, Phelps es el mejor nadador de la historia con ocho oros olímpicos en Beijing 2008.

Lo asombroso es que el enfoque de sus entrenamientos en su etapa formativa se centraban sobretodo en el aspecto de RESISTENCIA, más que en la velocidad.

Ahora que Caroline Wozniacki es Número 1, no te pierdas estos videos de la bellísima tenista danesa. 

Caroline Wozniacki es la nueva reina del ranking mundial y la primera tenista danesa en llegar a la cima del tenis.

Caroline tiene varios atributos importantes que la hacen “extremadamente apetecible” para el mundo del tenis y… para sus patrocinadores

Para empezar, su rostro joven y fresco revela su primera ventaja, la juventud, ella tiene 20 años de edad.

En el recientemente concluido Mundial Juvenil, las Federaciones de Tenis de los 16 países que compitieron no sólo miden el éxito basado en los resultados de los partidos, sino que también consideran otros factores importantes como el desarrollo de liderazgo.

Fernando Segal, Director Nacional de Tenis de México, nos platica en esta breve entrevista sobre factores vitales para el desarrollo exitoso del tenis.

Kim Clijsters puede ser catalogada como el mejor retorno al circuito después de retirarse en la historia del tenis.

La tenista belga se retiro en 2007, se casó, tuvo una niña y un par de años después regresó para contra todos los pronósticos ganar el título del US Open en 2009, el cual refrendó en 2010.

El peor regreso después de retirarse es el de Bjorn Borg. El tenista sueco se retiro en 1983 a los 26 años, tras ganar 11 títulos de Gran Slam.

Ahora que Rafa ganó el Abierto de Tokio, que tiene miles de fans en Japón y que lo han recibido como un verdadero ídolo en esta parte del mundo—los niños japonés le deben estar preguntando a sus mamás: “¿Rafa Nadal y Goku son el mismo?”

Cuando Rafa Nadal era niño, corría de la escuela a su casa para llegar a tiempo y ver su caricatura japonesa favorita “Dragon Ball”.

Cuando vemos tenis por televisión, los canales como ESPN nos presentan a los televidentes pantallas llenas de números que muestran a detalle el desempeño de los tenistas.

Un partido de varias horas se resume en cifras como porcentaje de primeros saques, número de ases, de ganadores, de errores no forzados, etc.

Es importante que como tenista, tanto en tus entrenamientos como en tus partidos puedas medir tu progreso.

Para esto existen varias nuevas herramientas como aplicaciones de i-Phone que te permiten ver tanto has mejorado.

Hace una semana, Nadal aterrizaba en Tokio con ganas de “ganar todos los días”, declarando que de no ser así, “es mejor irse a casa y dedicarse a otra cosa”.

Un factor clave para su triunfo fue nuevamente su servicio que en la pista rápida del estadio Rakuten Open, “Mejoré mucho mi saque y esto es importante en una superficie tan rápida como la de Tokio”.

"Flashback Friday" te presenta este artículo originalmente publicado en 2010 (2010-08-23). Incrementa tu IQ del tenis con Flashtennis. 

La Unidad de Integridad en el Tenis (UIT) fue establecida por la ITF (Internacional Tennis Federation), la ATP y la WTA para proteger al tenis de la corrupción y de los escándalos relacionados con las apuestas.