Tips de Tenis

EQUILIBRIO

2019-09-08

"No hay una regla de oro para entrenar a un jugador, todos son distintos y hay que acomodarse, pero hay algunos elementos clave como entrenar muy duro la parte física, mejorar la técnica, equilibrar los tiros y NO TENER UN LADO FLOJO que otro aunque eso demande un largo tiempo. El tenis de un buen jugador tiene que estar en EQUILIBRIO,” explica el super coach Larry Stefanki, entrenador de varios números 1 de la ATP, entre ellos John McEnroe, Andy Roddick, María Sharapova, Yevgeny Kafelnikov y Marcelo Ríos. También entrenó a los TOP 5, Tim Henman y Fernando González. 

Analizando las palabras de Larry, la pregunta que te debes hacer es ¿qué tan equilibrado es tu tenis y qué programa puede diseñar tu entrenador para que seas un tenista que “esté en equilibrio”.

 
Autor: 
Edgar G. Allegre