“No puedes pasar dos semanas en un torneo de Grand Slam enfocado totalmente todo el tiempo. Tienes que tener la capacidad de a veces no pensar en el tenis. Necesitas también saber prenderlo y apagarlo cuando lo requieras”.

Palabras de la ex No 1 del mundo y ganadora de cuatro títulos de Grand Slam, Kim Clijsters al referirse a la influencia positiva que ejerció la asesoría de Conchita Martínez sobre Garbiñe Muguruza y que fue clave para su victoria en Wimbledon 2017. A Martínez siempre se le veía sonriendo y alentando incesantemente a Muguruza lo cual ayudó a liberar en los momentos adecuados la intensidad de la jugadora y balancearla emocionalmente en preparación para el climax de la final.

Y tú, ¿sabes cómo y cuándo prender y apagar tu nivel de intensidad para lograr tu mejor desempeño?