Tips de Tenis

MALA HIERBA

2020-10-26

“Las excusas normalmente vienen para justificar el fracaso. Fumar hierba disminuye la reacción y contracción rápida de los músculos durante eventos profesionales y competencias,” escribió en su Facebook Ángel Heredia, preparador físico de Julio César Chávez Jr., sobre la humillante derrota del boxeador ante Saúl “Canelo” Álvarez en mayo de 2017.

Para los deportistas, especialmente los de alto rendimiento, la excusa más común para usar marihuana y también para consumir alcohol es que los ayuda a relajarse en una profesión que implica intensas demandas tanto físicas como mentales y emocionales. Sin embargo, debes estar consciente de los numerosos efectos negativos que implica su uso, incluidos el de la adicción, y considerar otras herramientas de relajación como la meditación.

Autor: 
Edgar G. Allegre