MOVILIDAD
2019-08-25Está es la mejor definición que he escuchado de movilidad- la habilidad para estar en el lugar correcto para hacer el tiro correcto y así poner la bola en la zona correcta del lado de la cancha del rival..
Considerando la definición anterior, ¿cómo vas a desarrollar movilidad? Considera que es una combinación de anticipación, rapidez, reflejos, agilidad para cambiar de dirección, equilibrio, flexibilidad, propiocepción y técnica de footwork, entre otras variables.
Recuerda que el tenis es un juego de movimiento.
Autor:
Edgar G. Allegre