“La mejor práctica es la que te enseña algo de ti mismo,” nos explica mi profesor de yoga, Antuan Rame antes de concluir su clase.

Las palabras de Antuan deben de constituir una importante asignatura para ti- ¿qué aprendes en tus entrenamientos diarios en la cancha SOBRE TI MISMO?

Tal vez, lo que asimilas en la pista es que tu revés de slice es mejor recurso del que imaginaste, o que en las muertes súbitas arriesgas más de la cuenta y que tienes que jugar de forma más inteligente en estas situaciones.

La pregunta es esa, ¿qué aprendiste de ti mismo hoy en tu sesión de entrenamiento?